මස් නිෂ්පාදනවල විවිධ හැඩයන්
මස් නිෂ්පාදනවල විවිධ හැඩයන්
සුලු ආහාරවල පෝෂණය ප්රධාන වශයෙන් ඉහළ ප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතයක් සහිත මස් වලින් පැමිණේ.පළමුවෙන්ම, අපි උසස් තත්ත්වයේ අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද කෙටි ආහාර තෝරා ගත යුතුය, සාමාන්‍යයෙන් තාරා, කුකුල් මස්, හරක් මස්, එළුමස් යනාදිය.
උසස් අඩු උෂ්ණත්ව සහ අඩු පීඩන වියලීමේ තාක්ෂණය භාවිතා කරමින්, මස්වල තෙතමනය නිෂ්පාදන අවශ්යතා අනුව වෙනස් වේ.මස් වියළීම, කල් තබා ගැනීමේ කාලය දිගු වේ.එය වැඩි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රඳවා තබා ගැනීම සහතික කරයි;ඒ අතරම, මස් වියළන තරමට, කටගැස්මේ ප්‍රතිරෝධය ශක්තිමත් වන අතර, එය බල්ලන්ට හපන හා දෂ්ට කිරීමේ අවශ්‍යතාවයට අනුකූල වේ.
බල්ලන් කුඩා සිට විශාල දක්වා ප්‍රමාණයෙන් සහ බරින් වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර, ඔවුන් පෝෂණය කරන ජරා කෑම ප්‍රමාණයද වෙනස් වේ: ඊට අමතරව, ජර්කි ප්රධාන වශයෙන් වියළි වන අතර සාපේක්ෂව ඉහළ ජල අන්තර්ගතයක් ඇති අතර තනි කැබැල්ලක බර ඉතා කුඩා වේ. , ඒ නිසා එය සෘජුවම ගිල දමන්න චුවින් ක්රියාවලිය නොමැතිකම ආහාර රුචිය තෘප්තිමත් කළ හැකි නමුත්, දත් සහ විදුරුමස් පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑම සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිබිඹු නොවේ.එමනිසා, ජර්කි මත දත් හපන කාලය වැඩි කිරීම සඳහා දැනුවත්ව jerky මිලදී ගැනීම අවශ්ය වන අතර, බල්ලාගේ දත් පිරිසිදු කර ඇත.ඊට වැඩි කාලයක් ගතවේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, jerky snacks වල බලපෑම මුඛ දුර්ගන්ධය තුරන් කිරීම සහ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම පමණක් නොව, දිනපතා විපාකයක් සහ දිරිගැන්වීමක් ලෙසද පිළිබිඹු වේ.
ජර්කි වල ස්වභාවික සුවඳ බල්ලා ආහාරයට ගැනීමට දැඩි ලෙස උත්තේජනය කළ හැකි අතර ආහාර රුචිය නැති වී යයි;සුනඛ පුහුණුව ශක්තිමත් කිරීමේදී සහ ඇතැම් ක්‍රියාවන් සහ අවශ්යතා පිළිබඳ මතකය ශක්තිමත් කිරීමේදී, පුරුද්දේ කාර්යභාරය "ප්‍රේරක" කිරීමේදී ජර්කි ස්නැක්ස් ද දායක විය හැකිය;දිගුකාලීන තෙත් ආහාර, ටින් කළ ආහාර සහ සුරතල් ප්රධාන ආහාර.ඒ සමගම, චුවිංගම් සහ දත් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා වඩාත් හිතකර වන වියළි මස් ස්නැක්ස් ටිකක් දමන්න.
